ΔΡ. ΝΑΝΣΥ ΜΑΛΛΕΡΟΥ: "ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ;"

«Έχετε συναίσθηση των σκέψεών σας, η απλά τις αφήνετε να "περνάνε" από το μυαλό σας; Η ποιότητα των σκέψεών μας καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας, το πως βιώνουμε το τώρα, την κάθε στιγμή του παρόντος μας. Φανταστείτε ότι η κάθε σκέψη είναι μια πινελιά σε ένα ένα μεγάλο καμβά ζωγραφικής που είναι η ζωή σας. Τι χρώμα έχει η σκέψη σας ΤΩΡΑ; Είναι ένα φωτεινό γαλάζιο, ένα ζωηρό κίτρινο, ένα χαρούμενο πράσινο η ένα καταθλιπτικό γκρι, ένα αποπνικτικό μαύρο; Αν ήταν στο χέρι σας να διαλέξετε, τι χρώμα θα διαλέγατε για το τώρα σας; Το σίγουρο είναι ότι είναι στο χέρι σας!

Η επιλογή είναι μόνο δική σας κι αυτό είναι μια υπέροχη δύναμη που την έχουμε όλοι ανεξαιρέτως. Ότι σκέφτεστε αυτή στη στιγμή, αυτή είναι η πραγματικότητά σας. Γι αυτό διαλέξτε να σκεφτείτε κάτι που σας κάνει χαρούμενους, ευτυχισμένους, ήρεμους, αισιόδοξους. Ότι σκέφτεστε, αυτό βιώνετε σαν πραγματικότητα. Συχνά οι πελάτες μου με ρωτάνε: «Μα καλά, δεν υπάρχει μια αντικειμενική πραγματικότητα;». Η απάντηση είναι όχι, δεν υπάρχει αντικειμενική πραγματικότητα, υπάρχουν μόνο γεγονότα.

Η πραγματικότητα είναι ανάλογη με το πως τη βιώνει ο καθένας και αυτό εξαρτάται από πολλά πράγματα και κυρίως τις σκέψεις μας, τον τρόπο που διαλέγουμε να ερμηνεύσουμε τα γεγονότα και τα συναισθήματα που θα επιλέξουμε να νιώσουμε γι αυτά. Εκτός από την ποιότητα, πιστεύω πως οι σκέψεις μας καθορίζουν και την εξέλιξη της ζωής μας . Η κάθε σκέψη μας είναι μια προβολή στον έξω κόσμο. Ότι προβάλλετε εκεί έξω, αυτό θα σας έρθει πίσω. Κι αν αυτές οι σκέψεις έχουν πράγματι τη δύναμη να διαμορφώσουν το μέλλον σας, θα θέλατε αυτό που σκέφτεστε τώρα να είναι η αυριανή σας πραγματικότητα;

«Πρόσεξε τις σκέψεις σου γιατί γίνονται λέξεις. Πρόσεξε τις λέξεις σου γιατί γίνονται πράξεις. Πρόσεξε τις πράξεις σου γιατί γίνονται συνήθειες. Πρόσεξε τις συνήθειές σου γιατί γίνονται ο χαρακτήρας σου. Πρόσεξε το χαρακτήρα σου γιατί γίνεται το πεπρωμένο σου. Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε» - Από την ταινία Η Σιδηρά Κυρία.»