Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα YOGA. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα YOGA. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Ο PERFORMER ΤΗΣ YOGA ΠΑΝΟΣ ΚΟΝΤΟΓΙΩΡΓΟΣ

Σάββατο 28 Οκτωβρίου 2023 0 σχόλια

 Είναι η yoga ένα είδος ή ένας τρόπος άσκησης πολιτισμού; Είναι η έκφραση της μια σωματική  performance με στοιχεία τέχνης ; Είναι γιατί αφορά στον άνσθρωπο και την ενέργεια του. Και είναι πολύ περισσότερο εάν τη yoga την ασκεί, την εκτελεί, τη διδάσκει, τη μεταλαμπαδεύει, τη μοιράζεται κάποιος σαν τον Πάνο Κοντογιώργο.



Ο ίδιος μέσα απο τους λογαριασμούς του στα σόσιαλ μίντια δηλώνει πολύ ενθουσιασμένος για το νέο του yoga project, ένα Ελληνικό ακρως δημιουργικό, πρωτότυπο χωρίς σοβαροφάνεια podcast για τους δασκάλους γιόγκα, για αυτούς που θέλουν να γίνουν δάσκαλοι και για όσους αγαπάνε την yoga.




Δίνει συμβουλές με χιούμορ, μικρές εισαγωγές σε «μεγάλα» γιόγκικα θέματα και προσωπικές αναλύσεις πάνω στα yoga sutras και την γιογκικη φιλοσοφία και τρόπο ζωής. Εύχεται μάλιστα  όλα αυτά καθώς θα εξελίσσονται μέσα από την πλατφόρμα του Spotify να   βοηθήσουν να κατανοήσουν οι ενδιαφερόμενοι και να βρουν τη δικιά τους φωνή ως δάσκαλοι yoga. 




Spotify Link :https://spotify.app.link/WKM4V71GPDb?fbclid=IwAR03juJwTXXCYNhdHnybNb9g-eua2az0SSGQ3LDifIksRrCjmxSJNyUylMo&_p=c41229c39f057af1eb1e90ffeab4


https://yogafirst.gr/?fbclid=IwAR1YP7F4ZWdIBWCGEQ68o5xU7I2XtK3nqyQhfn7VOBT1Jvy0PFLwMhSW7NM



Η ΜΑΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗ YOGAREI....

Τετάρτη 19 Σεπτεμβρίου 2012 0 σχόλια


Η ηθοποιός yogi Μάρα Κωνσταντινίδη αρχίζει τη διδασκαλία μαθημάτων yoga στον Κεραμεικό. Ουσιαστικά ξεκίνησε τη σειρά μαθημάτων από το περασμένο Σάββατο.


ΜΕΡΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
Δευτέρα 17:00 - 18:30
Τετάρτη 17:00 - 18:30
Σάββατο 15:00 - 16:30
ARROYO NUEVO, Μεγ.Αλεξάνδρου 128 ,Κεραμεικός



Tα σωματικά οφέλη που μπορεί να βιώσει κανείς με τη συχνή και τακτική πρακτική YOGA:
-Περισσότερη αντοχή και μυϊκή δύναμη
-Αύξηση μυοσκελετικής ευλυγισίας και του εύρους κινήσεων των αρθρώσεων
-Βελτιωμένη στάση του σώματος και της σπονδυλικής στήλης
-Καλύτερος συγχρονισμός μεταξύ διαφόρων μερών του σώματος
-Αύξηση της ζωτικής ενέργειας (prana)
-Μείωση ή και απαλλαγή από διάφορους σωματικούς πόνους, όπως της μέσης, του αυχένα, των καρπών κλπ.
-Βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς
-Βελτίωση λειτουργίας αναπνευστικού συστήματος
-Σταθεροποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος
-Μείωση κατακράτησης τοξινών στο σώμα
-Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος

 
FashionArt LoveR © 2011 | Designed by RumahDijual, in collaboration with Online Casino, Uncharted 3 and MW3 Forum